Você sente dor de garganta frequente, principalmente ao acordar, mesmo sem estar gripado ou resfriado? O problema pode estar no seu sistema digestivo. O refluxo gastroesofágico é uma condição bastante comum e, muitas vezes, silenciosa, que pode causar irritações na garganta e até alterações na voz.
Quando o conteúdo ácido do estômago retorna para o esôfago — e, em alguns casos, alcança a faringe e a laringe — ele causa inflamação nas mucosas dessas regiões. Isso é chamado de refluxo laringofaríngeo, e seus sintomas vão além da azia.
Sintomas comuns de refluxo com impacto na garganta:
- Dor ou ardência na garganta sem sinais de infecção;
- Tosse seca frequente;
- Pigarro constante;
- Sensação de “bola na garganta”;
- Rouquidão, principalmente pela manhã;
- Mau hálito persistente.
Esses sintomas, quando ignorados, podem afetar a qualidade de vida e a saúde vocal, além de mascararem doenças mais graves. Por isso, é essencial investigar a causa da dor de garganta persistente com um otorrinolaringologista.
O que fazer?
Além de possíveis tratamentos medicamentosos, a mudança de hábitos alimentares é fundamental:
- Evitar alimentos gordurosos, cítricos, cafeína e álcool;
- Não deitar logo após as refeições;
- Manter o peso saudável;
- Elevar a cabeceira da cama.
Com o diagnóstico correto, é possível controlar o refluxo e eliminar o desconforto na garganta. Um plano de tratamento individualizado garante resultados mais rápidos e eficazes.
Está com dor de garganta frequente e não sabe mais o que fazer?
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