O ronco é um problema comum que afeta não apenas quem ronca, mas também quem dorme ao lado. Diante disso, muitas pessoas buscam soluções rápidas na internet e uma das perguntas mais frequentes no Google é: protetor bucal anti-ronco funciona mesmo? A resposta é: depende da causa do ronco e da avaliação médica adequada.
O protetor bucal anti-ronco, também chamado de dispositivo intraoral, é um aparelho que atua posicionando a mandíbula levemente para frente durante o sono. Esse ajuste ajuda a manter as vias aéreas mais abertas, reduzindo a vibração dos tecidos da garganta — principal responsável pelo som do ronco.
Em quais casos o protetor bucal pode funcionar?
O uso do protetor bucal costuma apresentar bons resultados em pessoas que:
- Roncam de forma leve a moderada;
- Têm ronco posicional (piora ao dormir de barriga para cima);
- Apresentam estreitamento das vias aéreas sem obstruções graves;
- Não possuem apneia do sono moderada ou grave.
Nessas situações, o dispositivo pode melhorar a passagem do ar, reduzir o ronco e até proporcionar um sono mais silencioso e confortável.
Quando o protetor bucal não é suficiente?
Apesar de popular, o protetor bucal não é indicado para todos os casos. Pessoas com:
- Apneia obstrutiva do sono moderada ou grave;
- Desvio de septo acentuado;
- Rinite ou sinusite não controladas;
- Amígdalas aumentadas ou alterações estruturais importantes,
podem não ter melhora significativa apenas com o uso do aparelho. Além disso, o uso sem orientação pode causar dores na articulação da mandíbula, desconforto dental e até piora dos sintomas.
Ronco é apenas barulho?
Não. O ronco frequente pode ser um sinal de alerta. Ele está associado a sono fragmentado, cansaço excessivo, dificuldade de concentração, irritabilidade e aumento do risco de doenças cardiovasculares quando ligado à apneia do sono.
Por isso, tratar o ronco não é apenas uma questão de conforto, mas de saúde e qualidade de vida.
Avaliação médica faz toda a diferença
Antes de investir em qualquer solução, é fundamental identificar a causa do ronco. O otorrinolaringologista é o profissional indicado para avaliar as vias aéreas, investigar distúrbios do sono e indicar o tratamento mais adequado, que pode incluir controle da rinite, ajustes no estilo de vida, dispositivos intraorais personalizados ou outras abordagens.
A Dra. Cristiane Gonçalves, otorrinolaringologista e médica do sono, realiza uma avaliação completa e individualizada para entender a origem do ronco e orientar o melhor tratamento para cada paciente.
📌 Você ou alguém da sua família ronca com frequência?
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