Seu filho dorme de boca aberta? Ou você percebe que respira pela boca enquanto dorme? Embora isso possa parecer apenas um hábito, a respiração pela boca durante o sono pode ser um sinal de que existe alguma dificuldade para respirar adequadamente pelo nariz.
Quando acontece de forma frequente, principalmente durante a noite, é importante investigar a causa. Nariz entupido, rinite, aumento das adenoides, alterações nas amígdalas e desvio de septo estão entre os fatores que podem dificultar a respiração nasal.
Por que respiramos pela boca durante o sono?
Durante o sono, os músculos das vias aéreas relaxam. Se existe algum grau de obstrução nasal ou na região da garganta, a passagem de ar pelo nariz pode ficar prejudicada. Como consequência, o organismo pode recorrer à respiração pela boca para facilitar a entrada de ar.
Em crianças, uma das causas que merece atenção é o aumento da adenoide, tecido localizado atrás do nariz. Quando está aumentada, pode dificultar a passagem do ar e favorecer a respiração pela boca, principalmente durante o sono.
A rinite alérgica também pode contribuir para o problema. A inflamação da mucosa nasal pode provocar congestão, fazendo com que respirar pelo nariz fique mais difícil.
Quais sinais merecem atenção?
A respiração pela boca durante o sono merece ser investigada quando aparece acompanhada de outros sinais, como:
- Ronco frequente ou intenso;
- Sono agitado;
- Nariz constantemente entupido;
- Pausas na respiração durante a noite;
- Engasgos ou suspiros durante o sono;
- Boca seca ao acordar;
- Respiração ruidosa;
- Sonolência ou cansaço durante o dia;
- Dificuldade de concentração;
- Sono aparentemente não reparador.
Em crianças, também é importante observar se há dificuldade para dormir, alterações no comportamento ou infecções de ouvido recorrentes.
Respirar pela boca pode prejudicar o sono?
Quando existe uma obstrução que dificulta a passagem do ar, a qualidade do sono pode ser prejudicada. Em alguns casos, a respiração pela boca está associada ao ronco e a distúrbios respiratórios do sono, como a apneia obstrutiva do sono.
Por isso, não é recomendado simplesmente tentar “corrigir” o hábito sem descobrir por que a pessoa está respirando pela boca. O mais importante é investigar a causa.
O tratamento depende do diagnóstico. Pode envolver o controle da rinite e de outras inflamações, tratamento de alterações nas vias respiratórias ou acompanhamento especializado. Em determinadas situações, exames complementares podem ser necessários.
Quando procurar um otorrino?
Se você ou seu filho respira pela boca durante o sono com frequência, ronca, apresenta pausas respiratórias ou acorda cansado, vale buscar uma avaliação com um otorrinolaringologista.
A Dra. Cristiane Gonçalves, otorrinolaringologista e especialista em Medicina do Sono, pode investigar alterações relacionadas ao nariz, garganta e respiração durante o sono.
📍 Você percebe que respira pela boca ou que seu filho dorme sempre de boca aberta? Agende uma consulta com a Dra. Cristiane Gonçalves, em Montes Claros, para investigar a causa e entender qual cuidado é mais adequado para cada caso.
Clique aqui e agende sua consulta!
#RespiraçãoPelaBoca #RespirarPelaBocaDormindo #RespiraçãoBucal #Ronco #ApneiaDoSono #SonoInfantil #Adenoide #Rinite #NarizEntupido #Otorrino #OtorrinoMontesClaros #Otorrinolaringologista #DraCristianeGonçalves #MedicinaDoSono #QualidadeDoSono
