Espirros, nariz entupido, coceira nos olhos e coriza podem parecer sintomas de um simples resfriado. Mas, quando aparecem com frequência ou em determinadas situações, surge uma dúvida comum: como saber se é alergia?
As alergias respiratórias, especialmente a rinite alérgica, acontecem quando o sistema imunológico reage de forma exagerada a substâncias normalmente inofensivas, como poeira, ácaros, mofo, pelos de animais e pólen.
Quais são os sintomas de alergia?
Os sintomas podem variar, mas alguns sinais são bastante característicos da rinite alérgica:
- Espirros frequentes, muitas vezes em sequência;
- Nariz entupido;
- Coriza transparente;
- Coceira no nariz;
- Coceira e lacrimejamento nos olhos;
- Coceira na garganta ou no céu da boca;
- Sensação de irritação nas vias respiratórias;
- Redução do olfato em alguns casos.
Uma característica importante é que os sintomas podem aparecer ou piorar após o contato com determinados ambientes ou substâncias, como poeira durante a limpeza da casa ou exposição a animais.
Alergia ou gripe: como diferenciar?
Essa é uma das principais dúvidas de quem apresenta sintomas respiratórios.
Na alergia, é comum haver espirros, coceira, coriza transparente e sintomas que se repetem após contato com determinados gatilhos. Geralmente, não há febre.
Já gripes e resfriados são infecções causadas por vírus e podem provocar mal-estar, dor no corpo, dor de garganta, febre e secreção nasal. Os sintomas também costumam evoluir ao longo de alguns dias.
Porém, nem sempre é possível fazer essa diferenciação apenas observando os sintomas. Por isso, uma avaliação médica pode ser necessária.
O que pode desencadear uma alergia?
Entre os principais gatilhos estão:
Ácaros e poeira: muito comuns em colchões, travesseiros, tapetes e estofados.
Mofo: ambientes úmidos e pouco ventilados favorecem sua proliferação.
Pelos e descamações de animais: podem desencadear sintomas em pessoas sensibilizadas.
Pólen: em determinadas épocas do ano, pode provocar crises em pessoas alérgicas.
Fumaça, perfumes e poluição: embora nem sempre provoquem alergia propriamente dita, podem irritar a mucosa nasal e agravar os sintomas.
Como tratar a alergia?
O tratamento depende da causa e da intensidade dos sintomas. Algumas medidas podem ajudar, como reduzir a exposição aos gatilhos, manter os ambientes limpos e ventilados e realizar lavagem nasal com soro fisiológico.
Quando necessário, o médico pode indicar medicamentos específicos para controlar a inflamação e os sintomas. Evite a automedicação, especialmente o uso prolongado de descongestionantes nasais.
Além disso, uma alergia respiratória mal controlada pode prejudicar o sono. A obstrução nasal pode favorecer respiração pela boca, ronco e noites menos reparadoras.
Quando procurar um especialista?
Se você apresenta crises frequentes, nariz constantemente entupido, espirros recorrentes ou sintomas que interferem no sono e na rotina, vale investigar a causa.
A Dra. Cristiane Gonçalves, otorrinolaringologista e especialista em Medicina do Sono, realiza avaliação individualizada para identificar alergias respiratórias e outras condições que podem afetar a respiração e a qualidade do sono.
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